Занятие по йоге пройдет в музее-заповеднике «Остафьево» — «Русский Парнас» 30 августа. Встречу организуют на территории парковой зоны в рамках программы «Йога в усадебном парке».
Ведущим занятия выступит опытный инструктор из студии йоги «Поток». Он расскажет гостям о нескольких видах дыхательных практик и продемонстрирует упражнения для развития растяжки и гибкости тела. Также инструктор поможет участникам с разными уровнями подготовки освоить основаные фигуры йоги.
Для посещения занятия желающим необходимо взять с собой спортивный коврик и воду. Мастер-класс подойдет и для представителей старшего поколения, рассказали на официальном сайте музея-заповедника «Остафьево».
Начало занятия запланировано на 9:00. Посетить его гости смогут по адресу: улица Троицкая, дом №1А. Вход осуществляется по билетам в парк.
