Открытое занятие по йоге состоится 12 июля в музее-заповеднике «Остафьево» — «Русский Парнас». Мероприятие входит в программу встреч «Йога в усадебном парке».
Ведущим занятия станет профессиональный инструктор студии йоги «Поток». Он расскажет гостям о том, какую пользу приносит физическому и психологическому здоровью данный вид активности. Участники мероприятия узнают, где и когда зародилась йога.
Инструктор покажет ряд упражнений и дыхательных практик, которые помогут гостям сохранить долголетие и поддерживать физическую форму. Также на встрече участники смогут заняться медитацией и растяжкой. Посетить мероприятие можно будет со своим спортивным инвентарем, предъявив билет в парк, поделились информацией на официальном сайте музея-заповедника «Остафьево».
Начало занятия запланировано на 9:00. Мероприятие организуют по адресу: Троицкая улица, дом №1А.
