Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главный врач городской поликлиники №220 города Москвы Андрей Тяжельников поделился информацией о пользе физической активности в рамках занятия йогой. В столице отметят Международный день йоги на территории ВДНХ. Мероприятие пройдет в Москве 21 июня.
— Любая физическая активность — это безусловно хорошо для организма человека. На занятиях йогой участники могут привести в порядок не только тело, но и ментальное здоровье, — добавил Андрей Тяжельников.
Старт фестиваля запланирован на 9:00 на вертолетной площадке у Мичуринского сада в Москве. Гости смогут принять участие в мастер-классах по рисованию мандалы и игре на ханге и послушать лекции об аюрведе и медитации. Также на мероприятии состоятся живые музыкальные выступления. Фестиваль организуют в рамках городского проекта «Лето в Москве».
— У участников будет возможность познакомиться с несколькими видами практик. Для посетителей я проведу короткую и эффективную медитацию и исполню музыкальные композиции, — дополнила австралийская певица Перукуа.
